Námskeið og reglulegar æfingar

Mánaðarkort – 14.000.kr
Viðgerðarþjónusta boga 10.000.kr / 60 mín + efniskostnaður

Bogfimisetrið stendur fyrir námskeiðum og æfingum.

Hægt er að skrá sig beint á námskeið/æfingar þótt að engin reynsla eða þekking sé fyrir hendi, við kennum allt sem þarf að kunna.

Byrjendanámskeið fullorðnir í bogfimi (6 tímar).

Þú lærir á námskeiðinu grunnatriði og öryggisatriði í bogfimi, grunninn á sveigboga og trissuboga, stigaskorun, keppnisreglur o.fl.

Hámarksfjöldi 4 manns per námskeið.

Ágúst (á mánudögum og miðvikudögum): 12., 14., 19., 21., 26. og 28. ágúst 2019, kl 18:00-19:00. FULLT

Verð: 20.000.kr.

Bogfimi sumarnámskeið síðdegis 10-14 ára

Fyrir byrjendur í bogfimi stelpu og stráka á aldrinum 10-14 ára.

Farið verður í grunnþætti íþróttarinnar í bland við leiki, skemmtun og fjör.

Landsliðsfólk mun kíkja á námskeiðin og sýna hæfileika sína og góða fyrirmynd fyrir krakkana.

Hvert námskeið er ein vika, alla virka daga 12:30-16:00. Krakkarnir geta mætt á milli 12:00-13:00. Námskeiðin fara fram í Bogfimisetrinu Dugguvogi 2 Reykjavík.

Námskeið 1. 1-5 júlí (FULLT)
Námskeið 2.  8-12 júlí (FULLT)
Námskeið 3.  15-19 júlí (FULLT)
Námskeið 4.  22-26 júlí (FULLT)

Þátttökugjald er 15.000.kr per námskeið. Ganga þarf frá greiðslu við upphaf hvers námskeiðs. Veitt ur er 20% systkina afsláttur.

Afnot og slit á öllum búnaði (bogum, örvum, armhlífum o.s.frv.) sem þarf til að stunda íþróttina og svæði fylgir með í verðinu.

Ath. takmarkaður fjöldi er á námskeiðin bæði til að gæta öryggis og gæði kennslu.

Skráning fer fram á netfanginu bogfimisetrid@bogfimisetrid.is

Æfingar 10ára – 18ára

Per mánuð 15.000.kr
Vor önn Janúar til Júní. 50.000.kr
Haust önn Júlí til Desember. 50.000.kr
Sumar námskeið Júní og Júlí. 30.000.kr

Hópur 1 þjálfaratímar byrjendur: þriðjudaga og fimmtudaga 16:00-17:30

Hópur 2 þjálfaratímar lengra komnir (með eigin búnað): mánudaga og miðvikudaga 16:00-17:30 (frjáls æfing alla aðra tíma á opnunartíma)

Æfingar 18ára og eldri

Per mánuð 18.000.kr
Vor önn Janúar til Júní. 60.000.kr
Haust önn Júlí til Desember. 60.000.kr

Hópa þjálfaratímar: Þriðjudaga og fimmtudaga 19:00-21:00 (frjáls æfing alla aðra tíma á opnunartíma)

Einkakennsla/þjálfun

Guðmundur Guðjónsson eða Astrid Daxböck
7.500.kr per klukkutíma.
Skráning og greiðsla í gegnum Bogfimisetrið, hafið samband við bogfimisetrid@bogfimisetrid.is

Almennar upplýsingar um námskeið/æfingar.

Hægt er að nota frístundakort eða stéttarfélags íþróttastyrki til að greiða fyrir námskeiðin. Talaðu við þjálfarann til að fá hann til að aðstoða þig við að sækja um styrki. Flestir ættu að geta borgað töluvert minna og jafnvel fengið námskeiðin endurgreidd að fullu með þeim styrkjum sem eru í boði.
Hægt er að kaupa gjafabréf fyrir námskeiði og gefa sem gjöf.

Hægt er að greiða fyrir námskeiðin á staðnum eða með því að leggja inn á KT: 710812-0550 RN: 0331-26-007108. Það er hægt að skrá námskeið í mánaðarlega áskrift á kreditkort.
ATH að námskeiðin eru ekki endurgreidd.

Innifalið í öllum námskeiðunum er aðgangur að Bogfimisetrinu alla daga á opnunartíma (mánaðarkort).

16 ára og yngri þurfa að hafa mat þjálfara og foreldra um að þroskinn sé nægilegur til þess að þau geti æft örugglega án eftirlits utan þjálfaratíma.

Ekki er skylda að mæta í alla hópa þjálfaratíma. Þeir tímar eru settir upp svo að fólk geti fengið kennslu og ráðgjöf og æft sig svo hvenær sem er á milli. (oftast er kennari/þjálfari við á öðrum tímum á opnunartíma)

Á námskeiðinu hefurðu aðgang að mjög basic byrjendabúnaði og við mælum almennt með því að flestir kaupi sinn eigin búnað eftir fyrsta mánuðinn. Fáðu ráð hjá þjálfaranum um hvaða búnaður hentar þér.

Til að kaupa boga þarf að vera í íþróttafélagi og leyfi frá lögreglustjóra (þegar þú kaupir boga í gegnum búðina okkar, þá sjáum við um það fyrir þig, þú þarft bara að velja boga. Allt annað en boga má kaupa án leyfis)